陸上をしている中3男子です。 種目は、100mです。 今のベストは11.41風−2.1 ですが、最近タイムが伸びません

陸上をしている中3男子です。 種目は、100mです。 今のベストは11.41風−2.1 ですが、最近タイムが伸びません。 最近の記録会では11.45風＋3.1 11.41風＋2.8などです。 全中を目指してい ますがこのタイムでは行けません。そして、これまで勝っていたライバルにも負けそうです。 ライバルは前の記録会で11.34風＋4.4でした。 親にはもう終わったねなどと言われ精神的にも辛いです。 私は全中に行けそうですか？ とても悩んでいます。 心に響くような回答を待っています。 よろしくお願いします。

心に響くような・・・ですか＾＾； 期待しないでください。 まず単純に練習量だと思います。短距離は特に筋力もいるので。 スタートが悪いならスタートの練習を、あと精神的な問題ですが、１００ｍの途中でスピードを１度でも落とすことがあるなら落とさないようにする、など欠点を探して埋めていってください。 ライバルと差をつけることが出来るよう応援しています＾＾