1500mで4分5秒以内で走るのは可能ですか？ ベストは 800m 1分59秒 1500m 4分7秒(66 2分11 3分17) 3000m 8分58秒です また、4分5秒以内で走るためのラップを教えてください

匿名さん

1500mで4分5秒以内で走るのは可能ですか？ ベストは 800m 1分59秒 1500m 4分7秒(66 2分11 3分17) 3000m 8分58秒です また、4分5秒以内で走るためのラップを教えてください。

現在の調子が良いとして。
４分７秒の時のラップは安定していて、潜在能力(ラップに対する余裕)の高さを感じます。
端的に言うと、最初の４００を６４で入りあとは４分７秒のラップで走り、最後の直線をもがけば、４分５秒切れます。
４分５秒切れば３分台が見えてきますね。
頑張って下さい。