匿名さん
クレアチンの摂取の仕方についてです。
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00X4YCKIO/ref=mp_s_a_1_6?qid=1431199658&sr=8-6&pi=AC_SX110_SY165_QL70&keywords=micronized+crea tine&dpPl=1&dpID=51EoIAwhvhL&ref=plSrch こちらのクレアチンを購入したのですが、このクレアチンはローディングしても大丈夫なやつでしょうか? クレアチンは通常ローディングを行い飲むものですが、中にはローディング不要なものがあるようで、摂取しすぎると内臓に負担がかかるとあったので質問させていただきました。
ちなみに、iherbというサプリメントを取り扱うサイトで購入しました。
評価がそこそこよかったので、購入したんですが、物自体は安心して使用できるものですかね??