3000scにおすすめのスパイクを教えてください！ 私は高校2年の陸上部です。これから、本格的に3000scを頑張りたい

3000scにおすすめのスパイクを教えてください！ 私は高校2年の陸上部です。これから、本格的に3000scを頑張りたいと思っています。 いまのベストは10分40ですが、5000もかなり上がってきたので、引退までに9分台を出したいと思っています。 そこで、おすすめのスパイクを教えてください！ できれば、そのスパイクの形とか特徴、どこがいいかも教えてくれると嬉しいです

SCの超有名選手はアディゼロ アバンチ を履いてます。 私はLDジャパンの軽量感がしっくりきます。 5000m、10000mでも使えます。 1500mも走るならMDジャパン。 背が高く足幅が大きいならmizuno クロノディスト、 細身のかたならNIKE ズームマトゥンボもオススメです。