ＲＩＺＡＰ（ライザップ）について。 コマーシャルでライザップが流れています。 どこかの太った男女と、筋肉がついた男女の差。 この前、ＮＨＫの「はに丸ジャーナル」で、ライザップで板チョコ（シックスパック）の話が出て、どうもライザップじゃなくて、会社の人では「板チョコのＣＭ」を見たといっています。 それで、近くの１００円ショップで、ライザップの入会パンフレットで、ライザップでは、トレーニングと食事とメンタルサポートの３つの柱みたいのがあって、 トレーニングではデットリフト、ベンチブレス、ショルダープレス、フレンチブレス、腹筋で そのパンフレットを見て「無理―。体育が嫌いだったので、バーベルを持てない、１キロのダンベルも無理」と思いました。 食事では、低糖質レシピ見たいので、お菓子やパン類はダメらしいかも。 「無理―。仕事が終わってのお菓子とパンとジュースが生きがいなのに」 メンタルでも「誘惑に負けるので、無理」「３０万もあれば、なにか自分にいいこと（旅行、食べ物、将来の貯金）にしたいし」と思っています。 それで質問です。 ①その２か月間で、あんなにムキムキになれるのだろうか？ ②そのライザップで、体力がない人は、ダンベル運動はできるのだろうか？ どうも１日で逃げそう。 ③その食べたいと思っているのに、食べさせない食事制限。 どうやって誘惑（お肉、ケーキ、パン、お菓子、ジュースなど）に打ち勝っているのかな？ ④そのビフォーアフターを見ると、筋肉で痩せた人たち、その痩せた後何が起きるのかな？ リバウンド、現状維持 この４つの回答をお願いします。 私は、無理です。 根性がない、体力がない、お金がない、やろうと思う気がない。
