匿名さん
スイミングクラブで働いているものです。
水泳の練習についてです。
大人のコースで指導しているんですが、自分より会員の方の水泳歴の方が長くて アドバイスがなかなかできません。
なので「○○しましょう」とか「○○に気を付けて」というような指導をしています。
これでいいんでしょうか・・・ また泳げる方たちの指導なのでメニューを考えるのに苦労しています。
ちなみに先日のメニューです。
ウォーミングアップ50m×4 チョイス ノーボードキック25m×8 Fr スイム50m×3×4セット 1セットずつBt、Bc、Br、Fr 1本ずつ手をグーで泳いだり、キックしたり、潜水キックしたりしています。
指導法、メニューでアドバイスありましたらお願いします。
また水泳指導者の方で参考にしている本、サイト等ありましたら教えてください。