匿名さん
中2女子です。
陸上部長距離なのですが、 昨日の5月9日に陸上の大会があって、1500mを走って、 新記録が出ました。
でも、5月の、3,4,5,6日は、風邪をひいていたり、 旅行中だったりして、まともに練習ができていませんでした。
走ることもほぼまったくなかったです。
そして、7,8日は、部活がありましたが、 走れていなかったので、絶対に記録が出ないと思っていました。
1回だけなら偶然かなとは思ったのですが、 前もこのようなことがありました。
テスト週間の時は部活がなくて、 1週間くらい、練習がやれませんでした。
テスト週間直後に大会があって、それも1500mで、 新記録が出ました。
私は大会前に、あまり練習をしない方がいい結果が出るのでしょうか? 顧問の先生が言うには、 「大会直前に練習をあまりしなかったおかげで、 疲れが残っていなかったから。
」 と言われました。
もし、本当に練習をしていなかったから、 いい結果が出たとしたなら、 大会の何日前から、すればいいのでしょうか?