ランニングシューズについての相談です

匿名さん

ランニングシューズについての相談です。
現在ランニング歴6か月のランナーです。
今は、アシックスのニューヨーク２GT2SWを履いておりますが、少し重たいような気がします。
自身のペースは5分30秒ー6分／ｋｍ程度です。
月の走距離は、６０ｋｍ－８０ｋｍ程度です。
今年には、フルマラソン出場を目指しております。
どんなシューズがおすすめですか？ ちなみに、足は幅広の為、アシックスかランバードが希望です。
よろしくお願いします。

5分30秒～6分/kmのペースなら、ニューヨーク2GTが適しています。
どうしても重いというなら、同じASICSならGEL DSトレーナー、ライトレーサーあたりが軽めのシューズになります。
ただし、軽いシューズ＝クッション性が低いシューズでもあります。
フルマラソン完走を目指すには、少なくとも月間100～150km程度は必要です。
距離を踏む練習ではニューヨーク2GTを使い、スピード練習やレース本番では軽い靴を使うというように、上手く使い分けると良いです。
かの川内優輝選手も、練習ではニューヨーク（GT-2000）を履いています。
http://running-doctor.blogspot.jp/2013/02/blog-post_9.html 最後に、「足は幅広」とのことですが、きちんと計測した結果でしょうか？「自分の足は幅広」と思っていても、計測すると普通サイズということも結構あります。
ランニングシューズは、普段履きの靴よりも若干小さめ（余裕の少ないピッタリサイズ）の方が適しています。
（普段履きのように余裕のあるサイズ＝靴の中で足が動く＝マメの原因になりやすい）