Aフラ以上の方に質問です

匿名さん

Aフラ以上の方に質問です。
自分はメドレ中 後半になって入り出すようになるのですが 前半３ラウンドくらいは 投げ損ないのダーツや、まったく高さの合わないダーツなどでノーブルが続き  ます。
後半になってようやく取り戻しにかかるのですがあと一歩及ばないことが増えてきました。
アップに関しても、かなり投げ込んだ後のダーツはそこそこ良い感じに入れれますが ほぼノーアップのままメドレーやダブルスに流れることが多く、そうなると大体１日崩れたままおわってRtを落として落ち込みます。
大会前なのですが、大会中は満足なアップもできないとおもいますし 何とか少ないアップでもってそこそこ入れれるようにしたいですが なにかアドバイスはないでしょうか？！ それと自分がいちばん大事に考える 肩の力を抜く‥ できるときと、どれだけ意識して力を抜いても抜けないときがあるのですが これもなにか意識的に取り組んでいることはあるでしょうか？ 今のところ私は 盤面を見て自分の投げる高さに手を出して合わせ目を閉じて息を吐いています(笑) そのほかAAに向けてアドバイスあればお願いします！！！

無駄に力んでしまう原因は精神的なものと思いがちですが、意外にも肉体的な原因が多いです。
私もアップに時間がかかるタイプでしたが、例えば私は普段自分の中のルールとして、右目から矢とターゲットをまっすぐに合わせて投げていました。
投げ込むと入るようになるのですが、その時よく注意すると入る時は矢とターゲットは重なっていませんでした。
すでにＡフラある方は調子が良い時ＡＡ以上打てるゲームが有ると思いますが、その時に普段と何かわずかに違う場所を探すと上達の近道だと思います。
そうやって地道に自分のルールを思い込みではないより良いルールに変えることで、アップにも時間がかからないようになると思います。
現在入らない原因は、無意識で投げる時の良いフォームと、あなたが意識しているフォームは少しだけずれていると考えると納得できます。
アップに時間がかかる方はこの原因が多いと思います。