匿名さん
スポーツの部活の飲み物について。
今年、陸上部に入った中1の息子がいます。
飲み物は麦茶を500mlの水筒に、 スポーツドリンク(アク○リアス)を1.5Lの水筒に入れて持っていってます。
スポーツドリンクは、飲み過ぎると糖分の取りすぎやペットボトル症候群が心配、水で薄めたほうがいいと他の方の質問の回答で拝見したので、スポーツドリンク1Lに500mlの水を混ぜて持たせています。
昨日、お店で0キロカロリーのスポーツドリンク(スーパーの自社ブランド)を見つけました。
これだったら、水で薄めなくてそのまま1.5L持たせて大丈夫なのかなと悩んでいます。
アドバイス頂けると助かります。