筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、体幹の効率的な順番を教えてください ネットで色々調べて�

ZRX400です。
エンジンカバー、クラッチカバー、ポイントカバーの新品売ってるサイトなどはありますか？サビなどで汚いので変えたいと思ってます

サイト に関する質問

ポイント、ジェネレーターカバーは BEET品があるので ヤフー、楽天、Amazon 今は何処にでも売ってると思います(^^) エンジンカバーやクラッチカバーは純正品しかないかもなので新品が欲しいのであればカワサキに注文ですね( .. )

動画サイトで川添プロボウラーの投球を見ました。
この人は太っていて力強さも軽快さもないのに、途中から「くいぃ！」と曲がって、「ぎゅわー！」と加速するようなボールになるのですか？ ボウリングの素人にわかるように教えてください。
球筋はかっこいいと思いました。

サイト に関する質問

ボウリングは懐の深い競技で、いろんなスタイルが許容されます。
例えば筋骨隆々とした大男なら、恵まれた体格と体力を全面に押し出したスタイルが合うでしょうし、イチローのように身体のキレで勝負するタイプには、それに合ったスタイルがあります。
活躍しているプロは自分の良いところを押し出し、悪いところはなるべく現れないような、そういうスタイルを確立した人達です。
川添プロも例外ではありません。
例えば、彼は確かにスポーツマンにしては太目で、素人目には「あれでプロスポーツ選手が務まるのかな」と見えるかもしれません。
太目、つまり横幅が広くて体重が重いことには、欠点もは利点もあります。
スイングを身体のなるべく近くを通した方が、ボールも強くなるしコントロールも良くなるのですが、太目だとそれは困難になります。
でも反面、タイミングが多少ずれても身体がボールに振られにくいという利点もあります。
ツルツルの床で靴下履きで重いタンスを押そうとすると、足が滑って踏ん張りが効かず力が入らないですよね？ スイング中にボールを加速しようとしても、体重が軽いと踏ん張りが効かないのですが、体重が重いとしっかりと力を込めることが出来る、という側面もあります。
あの極端な前傾姿勢は、ストロークを長くするという利点のほか、身体の邪魔がない場所でしっかりストロークすることで、身体のそばを通す利点も得られます。
川添プロは日本で流行りのローダウンではなく、それほど回転速度は速い方ではありませんが、強い球を投げるのに必要なスピードと回転速度を十分に備えています。
そういったことで、川添プロはパワフルでかつ正確な投球を可能にしているのです。

北海道日本ハムファイターズ主催の東京ドームでの試合について質問です。
5月12日にある日ハムの東京ドームでの試合に観戦に行きたいと思っているのですが、日ハム主催試合の東京ドームは2階席 は開放しないと聞いたことがあるのですが、今でもそうですか？ 日ハムのチケットサイトでは一応2F自由席というチケットが売られています。
試合の雰囲気が楽しめれば良いので、上の方の席でもいいのですが、2人並んで通路側に座りたいという希望があります。
自由席の混雑具合はどのくらいでしょうか？ 12日は平日ですが金曜日なので混みますか？金曜日と日曜日なら日曜日のほうが空いているのでしょうか？ ちなみに対戦相手は千葉ロッテマリーンズです。

サイト に関する質問

いつからかは定かではないですが少なくとも昨年は全試合で２階席を開放していました。
日ハムに元気がありませんし元から混まないので並んで通路側というのは特別な招待が無ければ確実にできます。
金曜と日曜ならまず金曜が空いてます。

ロードバイクのウェアについての質問です。
ロードバイクに乗ってる人が着ている、サイクルウェア？ を買いたいのですが。
アメリカ国旗のデザインものがほしいと考えているのですがなかなか見つかりません。
どなたかいい売ってそうな通販サイトとか知りませんか？

サイト に関する質問

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d220927779 これですかね？

バンバン200のエンジンオイル交換、エレメント交換を自分で行いました バンバン200所有者のサイトをもとに実施したところです オイル量はバイクに記載されている規定量の850mlを入れて、エ ンジンを5分ほどかけて、オイル量を点検窓から確認しましたが、Lレベルにも達していません 今後はどのように対応していけばしてよろしいでしょうか？ 皆さんのアドバイスお待ちしております よろしくお願いします

サイト に関する質問

ねぇ、規定量950ｍLって書いてあるよ。
850ｍLから、レベルゲージ見ながら追加して行くって！

ABS樹脂について。
車の内装に使われる様な表面のざらついた(サテン仕上げ？)んのABS板を探しています。
ご存知の方、販売サイトを教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

サイト に関する質問

ABSでないとダメな理由は何ですか？ ＰＰ（ポリプロピレン）やＰＶＣ（塩化ビニール）で良いなら ホームセンターのホビーのコーナーに 厚さ1.0㎜程度の物なら有りますよ。

僕は、高校生で原付免許を取得してNS1に乗りたいのですがバイクの探し方や購入の仕方どこのサイトがいいとかどこのバイク屋がいいのか教えてもらってもいいですか？？ 新品は買えないので出来れば中古でお願いします！！ちなみに東京都に住んでいます！！

サイト に関する質問

NS-1の新車はもうないよ？ 生産終了から20年以上経ってますから。
で、中古で探すなら赤男爵で探してもらうか、 GooBikeで探すしかない。
ちなみに状態がいい車体は30万前後で 取引されています。
25万以下の車体はほぼ状態が悪いはずです。

筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、体幹の効率的な順番を教えてください ネットで色々調べてみたのですが、サイトによって書いてる事が様々なのでよくわかりません ダイエット目的ではなく体づくりの目的です 体は痩せてるほうです 細マッチョぐらいで持久力も柔軟もそこそこでいいです 基本的に自由な時間は朝の２時間ぐらいしかないので 筋トレと有酸素運動は朝しか厳しいです 色々注文が多いですがお願いします

サイト に関する質問

＞筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、体幹の効率的な順番を。
①動的ストレッチ⇒②体幹筋トレ⇒③有酸素運動⇒④静的ストレッチ 以上！！