弓道 離れについて 私は離れの際に体に力が入ったり、手首と指先に力が入ってしまい離れが全く安定していません。 他の人から

弓道 離れについて 私は離れの際に体に力が入ったり、手首と指先に力が入ってしまい離れが全く安定していません。 他の人からは離れる瞬間が分かる離れだと言われます。 そして、妻手が口割りより下にいってしまいます。 どうすれば手首、指先に力なく引いて自然な離れが出せますか？

弓を引く時に手先の力はなるべく抜けたほうが良いのですが、手先に力が入っても上手に離れる人もいます。 そういう人は力が入りつつも力の使い方が上手なのです。 「離れる瞬間が分かる離れ」というのは、引き分けてきた力の働きから会で伸び合う力の働きへ変わって、そこから離れを出す時にそれまで使ってきた力の働きと違う働きで離れを出しているのです。 力の働きは引分け～会～離れまでが途切れることなく続いていなくてはなりません。 会で馬手が潰れて口割より頬付けの位置が下がるというのは、色々理由があると思いますが、一因としては「引分け」が「引き下ろし」になっているのだと思います。 そもそも大三で弓手は矢束の半分の押し開き、馬手はそれに応えるように右肘で耐え、そこから左右均等に引き分けるのですが、この時の力の働きは体の中心線である縦線と矢筋に押し引きする横線です。 引分けが引き下ろしになってしまうと、この横線の張りが無くなってしまいます。 そうすると会で縦横十文字の伸び合いというものもなくなってしまい、そこから馬手を横方向に飛ばして離そうと思うと、今まで弓を引いて保持していた力とは違う力で離してあげないと離れなくなるのです。 ですので、最終的には手先の力が抜けると良いですが、その前に縦横の体の張りを殺さないように引分け～会～離れで力の分断が起きないように考えて練習してみると良いと思います。 私の師匠は「会では止まってはいけない。目に見えない位わずかだが、会では動いていなくてはならない」とおっしゃいます。 伸び合いは手先で引くものではなく、本来は体を広げていくものなのですが、最初は手先でも良いですので、引分け～会～離れまでの一連の流れを押し引きを止めない気持ちでやってみると良いと思います。 これを昔の人は「引く矢束 引かぬ矢束に ただ矢束 放つ離れに離さるるかな」と詠みました。 この意味は、会で矢束いっぱいに引いた時に、手で引くのは良くない。ただ持っているだけでもいけない。手で引かずに体で矢束分引いて伸び合う事（これが引かぬ矢束）が大切で、離れは自分で放すのではなく、弓に任せて自然に離れるのが良いと言う事です。 物事には段階があり、最終的には「引かぬ矢束」で伸び合えるの良いですが、まずは最初の内は手先に力が入っても良いので「引く矢束」で伸び合えば良く、くれぐれも単に会で保っているだけの「ただ矢束」にならないようにすれば良いかと思います。