匿名さん
水泳の選手コースに通っているものです。
私は,喘息もちでは無いのですがスイミングスクールでの咳が酷いです。
翌日に響かせないで,咳をすぐ止める方法を教えて下さい。
普段の練習は一回3000m~4000mぐらいで,これ位だと咳は出ないのですが,強化練など一回4000m~8000mになると練習中咳が出るようになります。
去年の合宿ではそれが原因でまともに練習出来ませんでした。
自分でもうがいをしたりのど飴を食べたり,新鮮な空気を吸ってみたりしましたが,いずれも効果は無かったです。
今年も合宿が近付いているので ,どうか咳を止める方法をお教え下さい。
お願いします