私は筋トレが趣味です

匿名さん

私は筋トレが趣味です。
ですが筋肉をつけるにはプロテインを飲まなくてはなりません。
でも、プロテインが体に合わないのか、プロテインを飲んだ次の日はお腹にガスがたまってしまいます。
どうしたらいいのでしょうか 、対処法はありますか？

プロテイン摂取はやめて、食品で摂取しましょう。