現在、カルシウム食品とプロテインを飲んでいます

FLY 1/43 ＬＯＬＡ T70 ですが お詳しい方にお聞きしたいのですが、 サーティスの赤＃７ のお買いダッシュボードで覆われた下の部分ですが 他の覆われてないアイテムのような作り込みはしてあるのでしょうか？宜しくお願いします。

Lola に関する質問

してはありません。
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現在、カルシウム食品とプロテインを飲んでいます。
プロテインは筋トレ後と寝る前に飲んでいるのですが、カルシウム食品はどの時間帯に飲めば良いでしょうか？ 「LOLA カルシウム+D」というもので「1日2粒」と書いてあるんですが、1粒ずつを別々の時間に飲んだ方が良いのか、それとも2粒同時に飲んだ方が良いのか… 教えて下さいm(_ _)m 小学生 中学生 高校生 大学生 栄養 トレーニング 筋肉痛

Lola に関する質問

一般に乳由来のプロテインにはカルシウムも多く含有されています。
特に市販のカゼインプロテインはかなりカゼインカルシウムの製品が多く、それでなくてもホエイプロテインもカゼインプロテインもカルシウム量が多い傾向があり、私の場合プロテインは無脂肪乳で飲む事が多い為カルシウムをサプリメントで摂取する必要性をあまり感じません。
摂取過多になる心配をした方が良いでしょう。
質問者さんがトレーニングに打ち込んでいるのであれば、むしろマグネシウムと亜鉛の摂取量を気にかけたいところです。
これらのミネラルの摂取法として ①空腹時に「カルシウムと併用せずに」摂取 ②ビタミンCやクエン酸と併用 ③マグネシウム、アスパラギン酸共にアミノ酸と結合した形態が利用率が高い 以上①～③の摂取法をお薦め致します。

carverのスケートボード、どちらがいいですか？ ショートボードのアップスやボトムターン練習用にcarverのスケートボードが欲しいなと思っていて、スタンスが広めに取れる34～36インチで選ぼうと思っていますが、以下の3つでどれが良いと思いますか？身長165センチで6'1"のショートボードに乗っています。
ストリートは経験ありますがCarverのようなサーフスケートは初めてで試乗できればとお店でダメ元で聞いてみましたが、やはり断られてしまいました。
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34インチ Greenroom http://carverskateboards.com/product/skateboards/detail.php?id=3 35インチ Diamond http://carverskateboards.com/product/skateboards/detail.php?id=39 36インチ Lola http://carverskateboards.com/product/skateboards/detail.php?id=43

Lola に関する質問

35～36インチが良いと思います。
スタンスの問題と短過ぎるとクイックすぎちゃってイメトレにはあまり向かないと思います。
CARVERだったらU4、ZENなどのモデルがよくおすすめで出ています。

波の無い日などのサーフインイメトレ用にスケートボードを買おうと思っています。
カーバー LOLAかグラビティ LOGAN CRUISERがいいかなと思っています。
試乗出来ないので決めきれないで悩んでます。
値段は同じとしたら皆様のお勧めはどちらでしょうか？ 理由も教えて頂ければ助かります。
ちなみに古いグラビティのハイパーカーコンプリートは持ってます。
波乗りはロングがメインでたまにファンボードです。
バックサイドのアップスンやリップなど苦手なのでそこら辺のイメトレしたいです。
アドバイス宜しくお願い致します。

Lola に関する質問

私の場合はムラサキスポーツに行った時試乗させてもらえました。
私はカーヴァ―を持っていますがかなりアップスやリップカービングの練習になりますよ。
お薦めはやはりカーヴァーですね。
私はカーヴァーで練習してフルレールのカービングやカットバックリッピングが出来るようになりました。
イメトレに最適です。
補足 申し訳ありません。
私が使用しているカーヴァーは数年前に購入したものでおそらく廃盤になっています。
今あるモデルの中で一番近いスペックの板は、テイラーノックス３６が一番近いかと思います。
詳しくお答え出来なくてすみません。
ちなみに私はムラサキスポーツで購入し、お店によっては試乗も出来ると思います。
種類も豊富かと思いますので一度行ってみては如何でしょうか？

サーフスケートのカーバーlolaモデルのセッティングについて 最近、カーバーの36インチlolaモデルを購入したんですが、カーバーって手軽なセッティング方法ってあるのでしょうか？ クルージングやサーフィンのトレーニングで使用予定です。
スケートボードに対しての知識があまり無いので、わかりやすく説明あれば助かります！ よろしくお願いします。

Lola に関する質問

コンプリート品を購入されたんですよね？（組み上げてもらった状態の） もし、そうじゃなく汲み上げが必要な物ならば注意点が一つ有ります。
前者の人も答えているように、ドライバーとレンチで組み込んでいけばイイだけなんですが、ウィール（タイヤ）を取り付ける力加減ですが、思いっきり閉めてはいけません＞＞ベアリングを駄目にしてしまいます。
ある程度のところまで閉めたら、回転を見ながら微調整で閉めていきます。
回転数が落ちる様だと閉めすぎです。
だいたいのところに成ってくるのですが、回転数が落ちないギリギリのところ辺りでウィールのガタつきが無くなる筈ですので、その辺りでの閉め具合でＯＫになります。
あとは使用度に応じて、定期的にまし締めしてやりましょう。
また、そうではなくてトラックの首振りの調整・柔らか度の調整がしたいのであれば、画像での赤のボルトで調整します。
それ以外のメインのボルトは決して触らないようにしましょう。