フォアドライブについて 自分は以前までフォアドライブがとても得意だったのですがテスト期間等々で3週間ほど卓球をしなかった

フォアドライブについて 自分は以前までフォアドライブがとても得意だったのですがテスト期間等々で3週間ほど卓球をしなかったら全て感覚がなくなってしまいました。どうせすぐ戻るだろうと思 い特に気にしないでほかの練習ばかりしていたらほんとになにも入らなくなり、もう三ヶ月ほど経ちます。 状況としてはちゃんと力いっぱいラケットを振っているのですが前に飛ばず、ネットを越えないことがほとんどです。 なにが原因でしょうか？スイングが小さいのでしょうか？後ろに体重が残りすぎ？体が後ろにそれてる？全くわかりません。 この場合の可能性のある原因を教えてください

私は、ドライブを力を入れて振った事ないから解らないですね。 私の周りの私よりも強い人達は、誰も力を入れて振った事ない人ばかりですよ。 ラケットの重みを感じながら鋭くスイングをします。 腰の回転でラケットのスイングの切っ掛けを作って、ラケットの遠心力を利用して、腕を軽く振り切りましょう。