中学3年の陸上競技部です。県大会で200mを走ります。持ちタイムは24.56です。 とても良い走り方などカーブの曲がり方

中学3年の陸上競技部です。県大会で200mを走ります。持ちタイムは24.56です。 とても良い走り方などカーブの曲がり方

中学3年の陸上競技部です。県大会で200mを走ります。持ちタイムは24.56です。 とても良い走り方などカーブの曲がり方など腕振りなどどーしたら良いか教えてください!! 県大会決勝に残りたいです!

お答えします。 日大陸上部のコーチしてます。 カーブは、遠心力の関係で外側に移動しそうになります。よってそのままの速度で 走ろうとするには、体を意識して内側に傾け、左腕を小さく右腕を意識して大きく振ることです。

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中学3年の陸上競技部です。県大会で200mを走ります。持ちタイムは24.56です。 とても良い走り方などカーブの曲がり方など腕振りなどどーしたら良いか教えてください!! 県大会決勝に残りたいです!

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