匿名さん
以前にも脚の悩みでアドバスを頂いた者です。
また教えて頂きたく、連絡した次第です。
ここのところ、左膝の皿の上、内側に違和感が消えません。
趣味であるマラソン、トライアスロンの練習で１５０ｋｍ/月走っております。
ロードバイクは８０～１００ｋｍ/月、あとはスイムを週2回ほど。
ランのリザルトは3時間37分がフルのベストです。
日常の練習は５：３０/ｋｍペースで週に５～６回、1回につき５～８ｋｍ走っています。
１６３ｃｍ、５８ｋｇ、男性で走歴10年弱です。
違和感は膝の中（皿や骨の中ではなく、皮膚と皿・骨あいだが）がモヤモヤする感じです。
痛みまではいかないですが、気になります。
先日、2週間完全にランニングを止めましたが改善しません。
この違和感が出てからも２０ｋｍ走やフルを走っております。
（痛みには進行しない違和感ならいいのですが） 地元（静岡市）の整形外科2箇所に行きましたが、何れもレントゲンを撮って異常なし、ロキソニンを出される程度でした。
なにかアドバイスがあればお願いします。
1か月後には宮古島のトライアスロンに出る予定でおります。
（ランは４２．１９５ｋｍ）
