私は、男子のミニバスからバスケをやっているんですが、ミニバスの時からツーハンドで打ってきて、中学生になってワンハンドに直

私は、男子のミニバスからバスケをやっているんですが、ミニバスの時からツーハンドで打ってきて、中学生になってワンハンドに直そうと思ってたのに、何故か直らず、周りの先輩方に、フォームが 汚いよ～って言われてしまいます(￣▽￣;) そろそろ高校生になるのですが、流石にツーハンドで打ってたら気持ち悪いのです。 どうしたら、ワンハンドに直せますか？ どうしてもワンハンドで打とうと思っていても、周りからツーハンドになってるよと言われてしまいます。 何かフォーム矯正方法とかあれば、 お願いしますm(_ _)m

まずは、自分がフォームがキレイだと思ったり真似したいと思った人のビデオや動画などをとことん見ましょう。 NBAやBリーグ、インハイなどにでてる好きな高校の選手でもいいです。 とにかく、上達するには見ることが非常に重要です。 それを真似するにはゴール下から始めましょう。そこから少しずつ離れていって最後は3Pラインまで下がって同じフォームで打つことを心がけましょう。 各10本ずつでいいと思います。 人の真似を絶対しろとは言いませんがワンハンドのシュートができるようになった時、自分の打ちやすいフォームだったり入りやすいフォームが見つかると思います。 それを自分で追求して反復練習ですね。 がんばってください(^∇^)σ゛