自転車が趣味で3年前からスポーツ車に乗っています。平地を32km/h前後でずっと走れるようになりたいのですが今伸び悩んでいます。ペダリングではほぼ足の裏の角度は変えず回せるようになりフォームも動画を撮って見 直したりしています。足も結構太いですが32km/hを維持できません。何がたりないのでしょうか？ハムストリングスが鍛えたりないのでしょうか？
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