筋トレについてです

匿名さん

筋トレについてです。
まず自分の身長と体重は165cmの49kgです 最近、筋トレを始めて一週間弱がたちました もともと多少筋肉がついていたのもあってか ほんの少し見た目に変化が出てきました。
プロテインも飲んでます。
ですが自分は食事を取るのが苦手で、毎日三食か二食が限界です。
普通ならば一日六食が理想だと聞きましたがそんなに食べたら脂肪がついて腹筋などの筋肉が浮き出なくなるのでは？と思っています。
この食事とプロテインで細マッチョになれますか？ 長文、乱文失礼しました。
よろしくお願いします。

食事とトレーニングの内容がわからないと答えようが無いと思いますよ