ペン粒をやっているのですが、ときどき、相手のドライブやスマッシュでズバズバ抜かれてしまう事がよくあります。何か、相手のド

ペン粒をやっているのですが、ときどき、相手のドライブやスマッシュでズバズバ抜かれてしまう事がよくあります。何か、相手のドライブのコースやスマッシュのコースがわかる方法はないですか？また、どうすればブロ ックが安定しますか？教えて下さい。

①準備と予測 そもそも打たせないのが一番です。 打たせるなら「ブチ切る」「ブチ切ったフリしてナックル性」「フォアにと見せ掛けてバックへ送る」など、万全の体勢で打たせない工夫を常に心掛けて下さい。 相手にミスさせる確率を増やすのが先決です。 で、 一つ前の球をどのコースに送るかが大事です。 例えばクロスへサイドラインを割って行くように送れれば、返球もクロスに来易い、など予測が立てられます。 強打を取るのは「予測」と「反応」であって、咄嗟の反応だけだと成功率は著しく下がります。 ②観察 ノータッチで抜かれると「よく見ろ！」などと言われ、その結果球だけ一生懸命見る人は永遠に強打を取れません。 取れる人は球なんてほとんど見てないか、見ても最後の最後だけです。 自分の送ったコース、相手の位置取り、反応の速さ、フォームや目線、を全体的にぼ〜っとリラックスして見てます。 その方がどっちに打って来るか判断材料が増え、反応も速くなります。 あ〜あと自分の位置取りも予測と同時に細かく変えて行きます。 ③ブロックの安定 リラックスです。 特にグリップの力は抜いて下さい。 強く握ると相手の球威を吸収出来ず、ネットやらコート外に直線的にブッ飛びます。 グリップの力が抜けていれば膝やら肩やら他の力も抜けて安定します。