19歳の女です

匿名さん

19歳の女です。
小さい頃からスポーツ選手になりたくて、いろいろなスポーツに取り組み、高校から始めたスポーツでは大学1年の時に日本選手権出場まで行きました。
しかし、その大会が終わってから精神的に病んでしま いまた。
復活しようと頑張った時にはもう練習したくないという気持ちになりました。
だから諦めました。
もうスポーツ選手にはなれないし、そのためのキツイ練習もやりたくないのに、どうしてもスポーツ選手になりたかったって思ってしまいます。
その気持ちからそらすために、スポーツの次にやりたかったことをやってますが、夜寝る時とか、ふとした時になりたかったって思ってしまい、不安になったりしてしまいます。
いきなり涙が出たりします。
でも人前では今まで通り笑顔でいるようにしてます。
まだ精神的におかしいんですかね？ どうすれば割り切ることができますか？

スポーツ選手が無理ならスポーツ選手達をサポートする仕事もあります。
また、教えるって仕事もありますよ。
割り切らなくていいのです。
たとえ違う道に行ったとしても、地域でやっているスポーツチームに参加すればいいじゃないですか。
きっと好きなものを割り切ろうとしてる事があなたにとってストレスになってるのではないでしょうか。