練習ではできることが試合になると緊張してできなくなります(2球目攻撃や難しいサーブなど) 練習で試合を意識しろとは言われ

練習ではできることが試合になると緊張してできなくなります(2球目攻撃や難しいサーブなど) 練習で試合を意識しろとは言われたのですが、イマイチ効果的ではなく、やはり経験を積むしかないのでしょうか？

は？ 練習でチンタラやってて、できた気になってるだけだろ笑 そういうのってさー、勉強の場合、普段は解けるんですけど、テストになると解けないんです。みたいな。 いや、解けてないでしょ、時間めいいっぱい使ったよね～みたいな笑 あなたの現象は次のとおりです： ①練習のときに何回失敗しても気にせず、できたときだけできたと思いこむようにしている ②練習のときの成功率は実はそれほど高くないのだが、試合になるととたんに失敗することを恐れる。 ③試合になると練習のときにやったことがない動きを始める。 ④練習のときになにも意識していないので、試合のときに練習となにが違っているのかを自分で意識できない。