赤筋を鍛えると白筋は衰えるのですか？ 長距離選手で太い筋肉の人を見た事がありません

電動付きじゃない3人乗りの自転車ってやっぱりキツいですか？1歳と3歳と体格の良い母(笑 3人で乗ります。
生活圏に坂道はあまり無いですが、スーパーが遠いので距離は走ります。
詳しい方や実際乗ってる方、教えてください！

距離 に関する質問

他のママ達に賛成♪ 「楽…」以前に安全ですね♪ と言うのは…自転車とか…二輪の乗り物は…一定のスピードに達しないと安定しないんですね♪ だから…走り出しをアシストしてくれるメリットは計り知れません。
このカテの長老…シコクさんの街は…奇跡的に平坦な地形で…全盛期には50件の自転車商組合員がいたような「自転車王国」ですが…ママが乗るのは…８割がた電チャリですね♪ それも…他の方のおっしゃるように…小径車です。
近所のお店で買って…マメに面倒を見てもらいましょう♪ てか↓ヨネヤさんは…ワシと同じで…オッサンやん♪

僕は自転車競技を、趣味でやってるんですが、そのトレーニングとして陸上部に入って中距離をやるっていうのは、おかしいですか？

距離 に関する質問

私は逆で、陸上部長距離やりながら本格的にロードバイクもやってます！ 多種目やることはいいことですよ！ ただ中長距離には太ももの筋肉必要ないんですよね。
バイクには必要ですが。
そういう意味では短距離をする方がいいかもしれませんね。
でも体力つけたいならやっぱり中長距離です。
400〜800mを専門とするのはどうでしょうか！

自称250ヤードヒッターとラウンドしました。
自称200ヤードヒッターである飛ばない私と同じ位の飛距離でした。
何故ですか？

距離 に関する質問

キャリ－で 250yd以上・・・・・・・

中古で購入した17年式ワゴンR［MH-21S］走行距離約95,000kmに乗っている者です。
1ヶ月前ぐらいにエンジンオイルをメンテナンスし、それから200km程走って、昨日たまたまエンジンオイルを見た際にほとんどゲージにつ かなくなるほど無くなっていました。
オイル漏れはないようなんですが、オイル上がりやオイル下がりが原因だとしてもこんなに早くオイルが減るものなんでしょうか？

距離 に関する質問

21はオイルメンテナンスが悪かった車両は7万キロ前後位から急激にオイルを消費する様に成る。
段々酷く成り1000キロも走らない内に空に成る。
酷いのは500キロ位。
今時、オイル下がり上がりでマフラーから煙なんて出ない。
出てるのは重症の末期。

赤筋を鍛えると白筋は衰えるのですか？ 長距離選手で太い筋肉の人を見た事がありません。

距離 に関する質問

白筋は持久力のトレーニングで鍛えていくと赤筋化していき、速くて持久力のある筋肉になります。
なので長距離選手が白筋を鍛えていない訳ではないです。

クロスバイクにすら乗ったことのない素人がロードバイクに乗ることは難しいですか？ 長距離を走るわけじゃないんですけど、ロードバイクのほうが見た目が好みで選びたいとは思うんですけど、バランスを取るのが難しかったりスピードが出過ぎるならクロスバイクにしようと思っています。
それとこのようなスポーツ自転車？に乗る場合、ジーパンなどのラフな格好だと違和感が出てしまいますかね？

距離 に関する質問

素人がいきなりロードバイクは厳しいと思います。
安いロードバイクを買ってブレーキやタイヤなど部品もちゃんとしていないととても危ないです。
練習すればなんとかなりますが、中途半端な気持ちでロードバイクに乗るよりだったらクロスで十分だとおもいます。
もし買うとすれば最低でも105はつけたほうがいいと思います。

腕のローテーションを意識して飛距離は伸びますか？手打ちとの違いはなんでしょうか？

距離 に関する質問

意識しなければできない人が意識する事で出来るようになれば飛距離を伸ばす可能性はある。
意識しなくても出来る人は、腕のローテなど意識して使わない。
意識しても出来ない人が、無理に意識してやろうとすればまともに打てなくなるから逆効果。
手打ちについては、それぞれ解釈が違うと思うが・・・ 私の考える手打ちは、手を意識して使う事により、「腕の振りとボディーターンとの整合性が取れていないアンバランスなスイング」の事。
たとえ手を意識してスイングしていたとしても、結果的にしっかり捻転やボディ―ターン出来ていて、腕の振りとのタイミングやバランスがシンクロされていれば、それは手打ちとは言わない。
つまり、引掛けたり、プッシュしたりどっちが出るか分からないような不安定なスイングが手打ち。
体の回転を意識して打っている事が「手打ちでない事」とイコールでは無い。