ジムのランニングマシンか、自転車で、hiit機能ついてるのありますか

匿名さん

ジムのランニングマシンか、自転車で、hiit機能ついてるのありますか。

【参考回答】 回答：ランニングマシンでは無い。
回答者は、ジムのランニングマシンを自宅パソコンで作った フルカスタマイズのプログラムで操作できる環境を持っています。
マシンが自動で全てを切り替えるようにすることは 回答者の環境では可能ですが・・・・ 実際に0.8ｋｍ/ｈ⇒17.0ｋｍ/ｈまでベルトの速度を上げる 指示をマシンに与えた場合、(操作は0秒でも)ベルトが 17.0Km/ｈまでに上昇するのにおおよそ25秒程度掛かってしまいます。
高速状態から停止にベルトを操作する場合もやはり ある程度の時間がかかってしまいます。
TABATA(Hiit)で必要な急激な運動のON/OFFが物理的に できないから一般のランニングマシンでは出来ません。
但し、既存でプログラムモードと言うものが ほぼ全ての業務用マシンには付属しているので 似たような動きをさせることは可能です。
※.殆どのインストラクターはこの機能の存在を 知りませんので、ご自身で試行錯誤していただく必要があります。
※テクノジムの業務用マシンですが、 納入時に設定が２種類あるようでインターバル時間が 長いのと短いのがあるようです。
もし、インターバル時間が長い設定の場合、残念ながら ＨＩＩＴとは程遠い動作をするので諦めるしかありません。