匿名さん
陸上のスタートダッシュが速い人と遅い人の差がでるのは何が原因でしょうか? 私は短距離で主に100mをやっていてPBは12.60秒なのですが、PBが13秒台の子にもスタートだけは負けてしまいます。
自分の走っている動画を見たのですが、ピストルに対する反応は遅れていないのですが走っていくと差が出てしまっていました。
ひどい時は組でスタートがびりです(;▽;) 私は後半に勢いがつくタイプなので最終的にスタートで負けていても勝てることがおおいのですが、スタートが速かったらもっと記録もよくなると思うので、スタートを速くしたいです。
スタートダッシュを速くするトレーニングや遅い原因がありましたら教えてください。