マドンナさんの腕の筋肉はとてもきれいについていますがやはり 上腕二頭筋よりも三頭筋が鍛�

マドンナさんの腕の筋肉はとてもきれいについていますがやはり 上腕二頭筋よりも三頭筋が鍛えられていてその上に二頭筋もそれなりに鍛えられている(三頭筋：二頭筋 7：3) と思うんですがどうでしょうか？ ギターなどを持って腕を曲げるとかなりきれいに筋肉がついています。
どうすればこのようにうまく鍛えられるでしょうか？ http://www.google.co.jp/imglanding?q=Madonna+HUMAN+NATURE+2008&hl=ja&safe=active&biw=1362&bih=620&gbv=2&tbs=isch:1&tbnid=0ZsLHZmaW6QZuM:&imgrefurl=http://britneyspearsblackout.com/%253Fp%253D5731&imgurl=http://www.accesshollywood.com/content/images/78/0x600/78543_madonna-rocks-the-house-in-oakland-on-nov-1-2008.jpg&zoom=1&w=893&h=600&iact=rc&ei=jXG4TMGuJcyHcbaJ6f4M&oei=InG4TOD2BsilcLOH7bgM&esq=7&page=2&tbnh=137&tbnw=201&start=20&ndsp=22&ved=1t:429,r:2,s:20

Rocks に関する質問

三頭筋はと二頭筋の割合は２：１ですから、普通です。
鍛えてもいますが、それ以上に体脂肪をかなり減らしてます。
体脂肪を減らせば筋肉の形が見えてきますよ。

防寒着についてです。
１１月も後わずか。
夜釣の気温はマイナスになる季節です。
防寒着は重要ですが、釣具メーカーから販売されているのは、ファッション性に乏しい感じがします。
※当然ファッション性を求めるより 、寒さ対策の方が重要。
water rocksなどはファッション性も考慮しているようですが、ゴアテックスを使用している製品がありません。
スノボーウェアはファッション性も良いと思いますが、動かない釣りにも対応できるのでしょうか？

Rocks に関する質問

はじめまして…。
スノボーウェアと釣りの防寒着といっしょにしては駄目です。
スノボーという競技は，ファッション性も採点基準におかれるそうです。
G

海釣りに行くため、WATER ROCKSの防寒着を購入しました。
釣り用の防寒着ってどのような手入れをすればいいのでしょうか。
タグには ・汚れは中性洗剤またはぬるま湯で拭く と明記されてま す。
洗濯機は使えないのでしょうか。

Rocks に関する質問

潮をかぶるとかアミエビがドバっと付くとかでない限り拭く程度でいいんじゃないでしょうか？ 私もWATER ROCKSの防寒着は持ってますがある程度汚れた時点で洗濯機に入れました。
運が良かったのかなんともありませんでした。
心配ならばクリーニングに出してもいいでしょう。

釣り用にwater rocksの防寒着を購入したのですが少しサイズが大きい気がします。
（肩幅はちょうどいいのですが、袖が長いです） 中に着こむかもしれないから少し大き目を購入したのですが、身長172ｃｍ 体重６６ｋｇでサイズＬＬは大きいでしょうか？ 近くに大きな釣り具店がなく、ネットで購入したため、試着はできませんでした・・（後悔してます） もともと肩幅と胸囲がかなり広いので、Ｌサイズだと肩が窮屈。
ＬＬだと肩はちょうどいいけど袖が長い・・・という風になってしまいます。

Rocks に関する質問

私もウォーターロックスの防寒着、着て大型ロック狙いしています。
私は182ｃｍ、75ｋｇと多少身体が大きめなので3Lですがやっぱり袖は長めに感じますが、袖が丁度だと、中に着込んだりした場合、キャストやその他の動きの際、腕が突っ張って、非常に動きにくく最悪です。
多少長めでも、袖口についているマジックテープのベルトで絞れば大丈夫ですよ。
こちらは北国で、今時期は、氷点下、寒風が逆巻く中での釣りも多く、前はやっていても寒さで心が折れ、早めの撤収になったりしていましたが、一昨年、ウォーターロックスの防寒着をネットで購入以降は、冷たいのは、露出している顔と指先だけ。
ネックウォーマーも余程寒くないと使わないぐらいです。
その冷たい部分もそのうち身体の熱が伝わり寒さを感じないどころか、クルマに戻って、中に着ているフリース一枚脱ぐこともあります。
寒い中でも釣りすることができ、結果として釣果にもつながっています。
雪の多い日は、ちょっとした街着にも使え、今年は、釣り女もどきの嫁にも買ってやるつもりです。
私も、来年辺り買うでしょうね。