中１ ストロークが安定しません。 ネクシーガ50s ガット サイバーナチュラルクロス ボールとの距離感が掴めてなく、打つ

中１ ストロークが安定しません。 ネクシーガ50s ガット サイバーナチュラルクロス ボールとの距離感が掴めてなく、打つ場所が毎回違います。いいときは本当にベースまでしっかり飛びますが、打球感が良いときと悪 いときがあります。 動きが硬いと顧問に言われました。腕はしっかり脱力してるんですが、硬いと言われます。 距離感はどの程度がいいのでしょうか？ しっかりしたストロークを打つにはどうすればいいですか？イメージの仕方も知りたいです。 動きが硬いと言われるですが体をムチのように使うにはどうすればいいですか？ 乱文？ですいません。 ２月に大会を控えてるので強くなりたいです。

素振りって理想の打ち方をしますよね？ 素振りがしっかり出来ているならば、素振りでイメージしている打点が理想の打点です。 あとは、足をしっかり使っていかにその打点にボールを持ってくるかです。 極端な例えですが、「素振りしてたら当たった」位の所にボールをもってきましょう。 動きが固いと言うことは、ボールを打とうとする意識が強いのだと思います。いくら自分では力を抜いているつもりでもボールを打つ意識が強いと無駄な力が入ってしまいます。速いボールや深いボールはしっかり打点をとって、ラケットをしっかりと振り抜けば打てます。