陸上の短距離をしています。 100のベストは11.79(追い風3.4)です。 今、使っているスパイクはジオスプリント3で

陸上の短距離をしています。 100のベストは11.79(追い風3.4)です。 今、使っているスパイクはジオスプリント3で

陸上の短距離をしています。 100のベストは11.79(追い風3.4)です。 今、使っているスパイクはジオスプリント3です。 この前初めて使ったのですが、うまく走れなくて、不安になりました。。足が空回りする感覚というか、地面をしっかり捉えれてない感じでした。 これはただ単に履き慣れていないからなのでしょうか?それとも、自分にはあっていないのでしょうか? よく、スパイクには合う走り方があると聞きますが、ジオスプリント3はストライド走法とピッチ走法のどちらですか? 長文失礼しました。回答お願いいたします

おそらく筋肉が不足してるためと思われます。 しばらく履くのはやめて筋肉つけてみては? 筋肉をつける間はその前に使ってたスパイクを 使う、無い場合はスパイクを履かない 方がいいかもしれません。合わずに ずっと履いて選手人生を終わらすよりは いいでしょう。 ジオスプリントは高反発なので ストライド型でしょう。

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陸上の短距離をしています。 100のベストは11.79(追い風3.4)です。 今、使っているスパイクはジオスプリント3です。 この前初めて使ったのですが、うまく走れなくて、不安になりました。。足が空回りする感覚というか、地面をしっかり捉えれてない感じでした。 これはただ単に履き慣れていないからなのでしょうか?それとも、自分にはあっていないのでしょうか? よく、スパイクには合う走り方があると聞きますが、ジオスプリント3はストライド走法とピッチ走法のどちらですか? 長文失礼しました。回答お願いいたします

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