プロテインに詳しい方お願いします。 今度ビーレジェンドのミルク風味とガゼイン&ホエイを買う予定なんですが、トレーニングの後にミルク風味を飲み、就寝前にガゼイン&ホエイで大丈夫 ですか？ 目標は細マッチョなので、2種類も飲む必要はないですか？ 回答お願いします。
プロテインに詳しい方お願いします。 今度ビーレジェンドのミルク風味とガゼイン&ホエイを買う予定なんですが、トレー
こんばんは。あなたの選択で良いでしょう。寝る前のカゼイン＆ホエイで下すようならホエイだけのプロテインに変えましょう。
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