卓球の素振りについて質問ですドライブのスイングを速くしたいのですが、 ①普段使ってるラケット ②普段より重いラケット ③

卓球の素振りについて質問ですドライブのスイングを速くしたいのですが、 ①普段使ってるラケット ②普段より重いラケット ③普段より軽いラケット どれが効果があるでしょう また、クラブのコーチに聞いたら、ドライブの速さをあげたいなら速筋を鍛えろと言われ軽い方がいいと言われました。それはほんとうでしょうか また、カットの素振りの時はどうでしょう 金銭的な面は、前使っていたラケットがあるので考えなくて大丈夫です。シェークです

コーチの言っている事は本当ですよ。 スイングを早くしたいのであれば③がおすすめですが、軽い分ドライブの球質も軽くなります。 まあ最終的には①のまま鍛えて、スイングスピードをあげたいところですね。 カットの素振りとはどういうことでしょうか？