ソフトテニスをやっている中学生です。 強い選手になるためにはストロークが 安定していて、調子がよくても悪くても プレーに

ソフトテニスをやっている中学生です。 強い選手になるためにはストロークが 安定していて、調子がよくても悪くても プレーにむらがないプレイヤーになるのが 1番の近道だと自分の中で思っています。 僕はストローク、サーブ、レシーブに関しては調子のいい時にはほとんどミスのない安定したプレーができます。 でも調子が悪い時にはミスがかなり増えて そのミスを恐れて中ロブが増えたりと 消極的なプレーになってしまい負けてしまいます。 調子の良い悪いに関係なく強いプレイヤーに なるためにはどうしたらいいでしょうか？ また万が一調子が悪くミスが増えてしまった 時などはどうすればいいのでしょうか？ また、試合中にいらいらしてしまうことがあるのですが、気持ちのリセット方法も教えて 下さい。 精神的に強くなるや、練習あるのみなど、些細な事でも構いませんので教えてください。

まず、私の持論です。 自分が一番ダメな状態が実力だと思っています。 その実力を上げていく事が練習だと思っています。 実力しか出ない状態で自分に何が出来るかを理解しましょう。 ロブや中ロブに対して攻撃の部分が見えていないようですが、ロブや中ロブを使って攻める方法もあるし、ロブや中ロブがあるから速いボールが活きます。 また、試合中のミスも自分の実力です。本当に上手い人は言い訳しないと思いませんか？ 調子が悪いとか聞いたことがないと思います。 事前に調子を合わせることも試合のうちです。 上手い人はミスも含めて自分の実力だと思っています。 そして、それを素直に自分で受け止めています。 だからイライラして調子を崩すこともなく安定したプレーができるのです。 また、イライラすると、自分では隠してるつもりでも相手にはバレています。 イライラした時に限ってショートボールや、ロブで繋がれたりした経験はありませんか？