バドミントンについて。 オーバーヘッドストロークで、体重を乗せることができません。 シャトルの下に入るのが遅いんだと思

バドミントンについて。 オーバーヘッドストロークで、体重を乗せることができません。 シャトルの下に入るのが遅いんだと思うのですが、ネット前からすばやく後ろに下がって、体重を乗せてオーバーストロークができるようになるにはどうすればいいですか？

練習としか言えません。 フットワークがはやい、は フットワークの速度が速い フットワークの動き出しが早い の2種類の複合であります。 動きが速いは フットワークの練習で身につけ 動き出しは沢山のショットを見る 即ちどちらも練習や実践で得られ 練習や実践が不可欠なのです。 あと体重乗せですが フットワークが出来ないとダメで それができる様になったら なるべく軽く振り体重移動で打てる様になれば インパクトの瞬間に体重移動で打てる様になります。 最初から思いっきり振る人は 出来ないのでインパクト重視の 軽めのスイングが大事ですよ！