10年ほど前におなかの手術をしました。 手術部位はおへその下から下腹部にかけてでｐａｉｎｔでマウスで描いた図でへたくそですが見てください。 おなかに目いっぱい力を入れてへこませても、縫い目の上と下では段差があり傷のある部位のほうがへこんでいます。 いろいろと手術痕を画像検索しましたが、似たような傷跡がありませんでした。みなさん割と他の皮膚の部位と色も同じでまっすぐマッキーペンのペン先くらいの細い傷跡でしたが自分の傷跡はやけどの跡のようで幅5ミリ～10ミリくらいで唇くらいのピンク色です。 当時主治医から手術後にすぐなるべく歩くようにとか指導がなくて、傷が痛いので病院では2週間トイレに行くなど以外でウォーキングなどをしませんでした。後日知人から歩いているか？と言われて焦りました。 手術痕がきれいに治った後(術後３年とか)でもくしゃみをするとおなかが痛い感じがすることがあり、癒着？と思ったこともありました。今は痛みは感じませんが。 前置きが長いですが質問です。 最近運動を始めたのですが、その傷のあることで腹筋が付きにくいということがあるでしょうか？ ６パックとはいかなくても胴体の両脇とへそを中心に左右とがわかるくらいの腹筋はつけたいです。 今はどうしても傷で遮られている気がしてしまいます。デリケート部位で写真でＵＰできなくてイメージつきにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。
