卓球で手打ちの癖をなおしたいです。 自分からドライブを打つ時には大丈夫なのですが相手がドライブを打って来てドライブで返そ

卓球で手打ちの癖をなおしたいです。 自分からドライブを打つ時には大丈夫なのですが相手がドライブを打って来てドライブで返そうとする時手打ち癖になってしまいます。 この癖はどうすればいいでしょう?

前陣でのカウンタードライブで、入っているなら、手打ちでも十分です。 下手に体を使って、ミスるよりも100倍いいです。 少し離れた中陣や、前陣でもコースが読めているなら、右利きなら、構える瞬間に、少しでも左肩を入れてテイクバックを引きます。 練習の仕方は、対ドライブのフォアのブロック練習で、ドライブコースを右足つま先とラケットを合わせて、一瞬だけ左肩を入れてから、前でブロックをします。 慣れてくれば、ブロックの感覚からカウンタードライブが完成します。