ランニングのペースを上げるには、どのような練習が効果的ですか？ 私は、現在7分〰︎7分半程度で走っています

結局、レースの時ってシリコンキャップを耳まで被るべきでしょうか。

レース に関する質問

好きずきですけど・・ 耳まで被って、冠った方が良いでしょうね〜 競技のときはゴーグルのストラップは キャップの中にしまうと思います。
そこで一番抵抗になるのが、こめかみの横の部分です・・ そこを覆い隠すと耳も被る事になると思います。

陸上の100mの順番待ちのときやレース直前のときに凄く緊張します。
緊張のあまり セット のときに足が震えてフライングになるときもあります。
緊張をやわらげる方法などありましたら是非教えてください。

レース に関する質問

あまり気負わない方がいいと思いますよ！ 私は中３で陸上部に所属していますけど正直、よっぽど速い選手じゃないと注目はまずされないと思います。
まあそれでも緊張はすると思うのでオンユアマークの時に肩の力を抜いてジャンプなどをしたりすると筋肉も少しはリラックスすると思うのでやってみて下さい！ 文章おかしいかもしれないですけど笑 頑張ってください！

ツインリンクもてぎ でｖ12やｖ10エンジンのレーシングカーが走るレースはありますか？

レース に関する質問

スーパー耐久やSGT→R8,ウラカンにV10 ホンダレーシングサンクスデイ→第1期ホンダF1マシンやMP4/5,6などV10,V12マシンがよく走る。
今年絶対走るとは言えないけど、ほぼ毎年いずれかがデモランしてる。

モトGP車両及びその他機材の輸送について。
茂木で毎年レースが行われますが、空港からサーキットまではトレーラなどで輸送されているのでしょうか？ トランス ポーターで走行すれば写真と か有っても良いと思うんですが… 国内の移動について写真とかあれば見てみたいです。
知ってる方がいましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。

レース に関する質問

航空コンテナで送って空港からは運送屋さんのトラックで運ばれています。
ヨーロッパで使っているようなトランポは規制の関係で日本の道では色々使いにくいので、日本の道路に適した日本の運送屋を雇うのです。
ヨーロッパ大陸以外の場所でのレースはこの方法で転戦していると思います。

バイクが好きすぎて、バイクレースの監督になろうと思います。
しかし、レースの経歴がないで、監督になることは難しいでしょうか？ そして、概ね費用はどのくらいかかるでしょうか？ どな たか、教えていただけないでしょうか？

レース に関する質問

おお、いいねー ぜひともなってね でも甘いかな 今のその考え方ではまず限界の壁が低すぎて無理だと思いますw 緻密戦略経営者感覚とレース経験は絶対に必要ですから。
幾らかかるなんて貴方のやりたい規模によりますし なんならレース日に各ピットに入って監督達に聞いて回ったらどうですか 語学/PC堪能当たり前緻密戦略当たり前金勘定当たり前リーダーシップ当たり前人間工学当たり前病院怪我対応当たり前スケジュールマシン対応当たり前パーツやケミカル身の回り手配当たり前情報作業迅速当たり前 こんなのはただの触りの部分何でも屋になる可能性ありでいいんじゃない。
一つチーム持つ事は草も公式も関係なくやることは全く同じです レベルが高いか低いかただそれだけ 所帯持ちたいなら企業経営レベルのかなりのスーパーマンぶりが要求されます。
分担するか一人でしょいこむかなどは発起人の自由。
シッカリした所帯や業務体制に整えたい場合はひたすら行政や各機関に登録、税金対策や人脈確保等お遊びでは済まされませんけど。
w Webページも立ち上げないといけないでしょうし。
こんな初歩的なことは既に解ってるとは思いますけど。
他人目線で魅力ある入りたいチームに作り上げるのは至難の業で大変な道のりですよ。
こんなのはほんのさわりですから。
貴方の情熱と頭脳レベルが監督レベルですので。
志しは高い方が面白い。
チーム運営は会社と一緒。
だと思えば想像容易いでしょ 趣味でも反感買わないようにね。
ボタンの掛け違いはトラブルのもとですから レースしたいなんて言う連中は鼻っ柱の強い連中ですのでそれを纏めるのは相当の度量が必要になってきますのでw ただしレースしてる連中は本当にパワフルで面白いやつばかりw 監督になったら絶対得すると思います。
w 設備投資頑張ってくださいねw

GTカーレースのマシン改造に使われる道具はなんですか？

レース に関する質問

道具？ 自動車整備用ツールですけど・・・。
なにか？

いつものヒルクライムの山頂で 去年、知り合った人に 「今年の某ヒルクライムレースに 同じチームで走ろう。
」と誘われました。
なんか、オリジナルジャージがあるそうです。
それを着て走るとか。
ちなみに、私はレース未経験です。
ちょっと気になったのですが、 ご当地レースで、チーム戦略とかあるのですか？

レース に関する質問

本来チームワークが必要なロードレースであっても、ホビーレーサーの出る草レース程度ではチームワークなんてほとんど機能してませんよ。
ヒルクライムレースでは、もっとできることがない… 「みんなでワイワイとイベントを楽しもうよっ！」でしょうね。

オートバイのレース動画 こんにちは、すごく曖昧な質問になりますがオートバイのレース動画で探している動画があります 一時期Twitterで流れていた動画なんですが、手がかりが少ししかなくて 日本語で実況していた (たしか)日本人の2人のゴールまでの一騎打ち なんども1位が入れ替わりゴールライン直前で逆転 しかわからないのですがどなたか心当たりのある画像とかございますか？

レース に関する質問

バイクの色とか覚えてないですかねー？ だいたいこの手の質問は昨年のムジェロがビンゴなんですが日本人ですからねー。
この動画の2人は全然日本人ではありませんから。
正解ではないでしょうし、既に閲覧済みかもしれませんが載せときます。
http://setagayaracing.net/news/18407.html

日本最北端～最南端へのキャノンボールレース。
ロードバイク5台 vs マウンテンバイク5台 だと、どっちのチームが勝ちますか？ キャノンボール参考： ルールは絶対に事故を起こさないこと。
出発と到着地点だけを決めておき、 誰が一番早く到着するかという簡単なもの。

レース に関する質問

冬だと雪が積もっているのでMTBじゃないとまともに走れないでしょう。
MTBをベースとしてドロハン・スパイクタイヤを装備した雪上ロードというものがあるらしいので、これが最強かも（ロードと名付けられているが元はMTB）。
http://bikeinfo.yu-yake.com/index.html 夏場ならロードの方でしょうね。
昨年開催されたBAJ2400で九州南端から北海道北端まで走った方々も、ロードを使用しているようですし。
http://d.hatena.ne.jp/gearmasher/20160512/1463001114

Ｇ１京極賞開設６５周年記念競走4日目１０レース以降はなぜ中止になったのですか？

レース に関する質問

ボートレース丸亀での「GⅠ京極賞開設65周年記念競走四日目」ですね？ それで有れば、悪天候(濃霧)の為に、第10レース以降は中止及び、打ち切りとなりました。
https://plaza.rakuten.co.jp/orutis/diary/201704080000/

ロードバイクのホイールをどれがいいか迷ってます。
予算は7万くらいで、用途は主にロングイドたまにレースです。
ヒルクライムする時かなり車体が重く感じてきたのでそろそろ変えようかと思ってます。
男子で体重は65 キロです。
フレームはクロモリです。
個人的にはカンパのゾンダがいいかななんて思ってるのですが。
皆さんはどう思いますか？

レース に関する質問

コストパー的にゾンダは良いと思いますよ。
私もゾンダを購入しました。
理由は新しい道にチャレンジすることが多く、若干荒れた道を通らなくてはならない。
トレーニング区間では攻めた走りをするために、ホイールの損傷リスクがある。
車体価格に対してホイールの価格が高すぎても意味が無いと思っている。
と言うような理由での選択です。
正解はないと思いますので、自ら決めるしかないでしょう。

Ninja250Rに乗っていて、ビートナサートのレース用が安く買えるのでそれにしようと思っています。
ですがレース用なのでやはり、うるさいのでしょうか？

レース に関する質問

そうですね。
公道程度のスピードでは頭がおかしくなるくらいうるさいです。
サーキットのようにスピードが出る場所だと 音は後方へ流れるのでそうでもないんですか・・・ あとは怖いお兄さんから狩りの対象になるか 制服のおじさんから青い紙をもらうかでしょう。

ロードレースに出てる方に質問です。
私の所有してるロードです。
フレームはフルクロモリ クラリスSTI 2×8 クランクプロウィール スプロケット 8速11-25t カセットbb フラットペダル ブレーキ 105前後 ホイール 700 25c 無印アルミホイール タイヤ KENDA 700 25c サドル ベロ チェーンシマノ製8速対応 リヤディレーラー シマノ製2300系 フロントディレーラー shimano8speed マシン的にはレースで通用するでしょうか。
無理ならどこを改善すればいいでしょうか。

レース に関する質問

皆さんが言うようにバイクの戦闘能力は決して高くない気がします。
ただし、エンジンは貴方ですので、たとえばお近くで開催された「第36回久留米ロードレース大会」のコースを走り時間を計ると、大会のリザルトと比べ貴方の脚力がどれほどなのか知ることが出来ます。
https://www.city.kurume.fukuoka.jp/1060manabi/2040sports/3020gyouji/4080roadrace/2016-1201-1025-282.html その入賞時間を目標に、バイクはそのままで足を鍛えるのも一つの方法です。

バイクのレースでライダーがコーナリング前に足を延ばすのは何故？ そして一昔前と言っても20年位前と比べるとコーナリング前、リアのタイヤが滑ったり、フロントのタイヤのカウンター の当て 方がテレビを見ているとど素人の自分でもはっきり解るのは何故なんですか？

レース に関する質問

諸説あるらしいけどブレーキング自分時に足を前にする事でフロントに荷重をかける、またその際にフロントタイヤの接地感がつかみやすく速く走れるらしい。
でも実際はタイム的には変わらないらしいです。
最初にやりだしたのはバレンティーノ・ロッシですが「ロッシがやってるんだから何か意味がある」という事で他の選手もやりだしました。
でも私から言わせると確かにバイクの感覚を感じるのは人それぞれでスタイルがあるのかもしれませんが、スタイルと言いつつ多少の進路妨害やインにつかせにくくしてるんじゃないですかね。
見てると足を前というより多少横にも出してますし、インをついたライダーに足が当たったりしているときもありますからね。
だからスタイルと言いつつ多少の妨害もあるんじゃないかと思いますよね。

ロードバイク クランク一式交換について。
スペシャライズドのアレーレース2014製を購入しました。
(型落ち新車) ロードバイクのクランク一式(現在FSA製ゴッサマー？がついてます)の交換を 考えておりますが、径とチェーンリングのギア数が合っていれば適合するのでしょうか？ また、ボトムブラケットの交換も一緒に考えておりますが、適合する物がわかりません。
オススメがあれば教えて下さい。
当方ロードバイク初心者です。
よろしくお願いします。

レース に関する質問

ゴッサマーは10/11速対応なので無理に交換する必要はありません。
ただ、変速性能はシマノが一番良いので交換をするとアルテの変速がさらによくなります（別にゴッサマーが悪いわけではないです） アルテクランクを使うのであればBB30からBSAに変換するBBキットが必要になります また、各社からありますので好きなのを使えば良いと思います セラミックでない普通のであれば1万前後 セラミックだと２～３万位で購入できます

公道ちまだ自転車でレースの練習？してる人・・・ スピードも出てるし、何台も続くので狭い道路だと迷惑な感じしませんか？

レース に関する質問

仕方ないで済ませる問題ではないと思いますけど。
ま、1台でもジャマな人はジャマだし、老人チャリのほうがよほどジャマで危険ですしね。
私は3台まで。
ほぼ同じようなタイムの持ち主で組み、3台以上のときは3～5分空けて次の組がスタートするようにしてます。
自分が車の立場だとそれでもジャマです（笑）

ロードバイクを買おうとしてます。
今候補にあげているのは ・アンタレス カーボンロード (コンポ ティアグラ) ・anchor RFX8 (コンポ ティアグラ) ・SPECIALIZED ALLEZ ELITE (コンポ ティアグラ) ・ウィリエール Montegrappa (コンポ 105) です。
どれも中古で店舗で買おうと思ってます。
デザイン的にはどれもかっこいいと思います。
使用用途としては友達とのサイクリングしたり 地域のレースに出たりというものです。
初めてのロードバイクなので数年乗れれば良いと考えています。
どれを選ぶのが良いでしょうか。
各ロードの長所短所もできれば教えて下さい。

レース に関する質問

1台目でカーボンは絶対にやめておいたほうがいいです。
気が付いたらクラックが入っているなどかなり扱いに慎重になる必要があります。
コンポでティアグラ、105だけでなくコンポーネントの番号まで見ることをお勧めします。
例えば105なら、古いものから順に5500,5600,5700,5800とあります。
また、注意したいのが走行距離（特にコンポーネント）ですね。
スプロケットの削れ具合などを見るとおおよそ推定できます。
（交換などされてる場合も多いので目安とおかんがえください） とここまで書いてみましたが、結構高価なモデルを考えられているんですね(^◇^;) ロードバイクは後々装備品やグレードアップのパーツなどかなりお金がかかりますし、まず一台乗って見ることでいろいろ考えが出てくると思います。
私は1台目はもっと安い（新車価格で言うと１０万円以内の）エントリークラスから購入されることをお勧めします。
そして二台持ちもしくは一台目を手放すなどしてもう一台良いバイクを買うのです。
（ロードバイクで大事なのはホイールです。
これを少し良いものに交換するだけで全然違います。
初期投資に全てを捧げてしまうのはおすすめしません） 良い自転車ライフを送られることを願っています。

レースで使うオイルは１Lいくら？

レース に関する質問

色々ありますが、モリブデン等焼き付き防止剤や各種添加剤が配合されている物ですと１Ｌ当たり１００００円ぐらいします。
しかし通常のレース（Ｎ１、ワンメーク等）ですとレスポやワコー、カストロ等市販されている１Ｌ１０００円ぐらいから２０００円ぐらいの物を使用していますよ。

シマノのOT-SP40というシフトケーブルセットはどうなのでしょうか？ 近所のロード専門店では、OT-SP41というのが3600円くらい、近所のホムセンではOT-SP40が600円くらいです。
6倍の差はあるのでしょうか？当方のコンポは5700の105です。
今まではコンポが3300のSORAだったので、低グレード選択の妥当性があったのですが、105という中途半端な中間グレードなのでちょっと迷ってます。
なお、用途においては、レースしません。
サイクルウェア着ません。
フラットペダルです。

レース に関する質問

コンポのグレードに合わせるというものではないです。
レバーの引きを少しでも軽くしたいと思うなら41にすれば良いし、現状で満足してるなら40で良いと思います。
5700は元々少し重いので41にしても差は感じにくいですけどね。

アルペンボードとスキーでレースをしたら、スキーが 圧倒的に速いのは周知の事実ですが、ではボードと 同じ長さのスキー板１本で競ったらどちらが速いでしょうか？ もちろんスキーヤーは、一本でも遜色なく滑れる競技者です。
ボードも競技者です。

レース に関する質問

まず、スキーの方が速い理由について ターンの際、板がたわむ部分はスキーであればブーツの大きさ+αですが、スノーボードの場合は両足の幅から先になりますので、同一板長であったとしてもたわむ長さが変わります。
スノーボードの足と足の真ん中辺りのエッジはあまり使えていませんので使えるエッジが減ります。
つまり、同じターン弧を描く為にはスキー板よりたわませる必要がありますので、サイドカーブを小さくする必要があります。
その為、板のたわむ長さが少ないのに多くたわませるので、抵抗が大きくなります。
ズレやすくなります。
たわむ長さが同じ位になるように板を長くしたとすると、体にかかる負担が大きくなるのと、取り回しがかなり厳しくなるでしょうから回しきれない可能性があります。
極端に言えば左右に足を広げた状態で体を左右に振るのがスキーだとしたら、そのまま90°ズラして前後に足を広げた状態で体を左右に振るのがスノーボードですので、すぐに振りにくいでしょう。
サイドカーブの角度を一定ではなくノーズ～センター～テールで変える等色々と工夫はしていますが、埋まる事は無いでしょう。
そういった意味からスキーの方が速いと言う事になりますが、片足でも同じように滑れるのであれば、当然スピードも変わらずに滑れると思います。
通常荷重が少ない外エッジに全体重がかかるとはいえ、プロであればほとんど問題無く滑れるでしょう。
探せばYoutubeにあると思いますが、W杯や五輪等の世界大会でスキースラロームでスタート直後に片方の板が外れて片足で滑ってる動画を見たことがあります。
途中の計測では100km前後は出ていたはずです。
スノーボードでその速度でターンするのは厳しい気がします。

阪神タイガース 北條史也選手と今後の阪神についてです。
ペナントレースが始まり良くも悪くも課題点がいっぱいある阪神ですが 個人的に気になっているのが北條選手の起用です。
鳥谷選手の調子が良く北條選手が不調の今、北條選手を使うメリットって何でしょう？ また、キャンベル選手が復帰し試合に出るようになったら 北條選手が下がるようになりますかね？ 皆さんの予想、意見を聞かせていただけると嬉しいです。

レース に関する質問

北條は球団の育成強化指定選手に選ばれています。
鳥谷も高齢ですし、2000本安打を達成すればお役御免となる可能性は高いと思います。
なので、〈ポスト鳥谷〉を球団は育てなくてはなりません。
その第一候補が北條なのでは？ 金本監督のお気に入り選手なのは間違い無さそうですねぇ〜（汗） 個人的には、そんなに凄い選手だとは思いませんが……

おはようございます。
みなさんはご友人方と150km以上のロングライドに行かれる朝の食事は何を食べられますか？ また走り出すどのくらい前までに食事を済ませておきますか？ 前日の夜はどうされますか？ レースではなく仲間とのロングライドでの話です。
よかったらお話し聞かせて下さい。

レース に関する質問

普段一人でロングライド出掛ける時は 朝食食べずに出る時も有ります 前日の夜も普段と一緒 走り出してから、動けなくなる前に適当にコンビニでも寄ればいいだけ、45km先のコンビニ迄食べない時も有りました 自分のペースで走れて 好きな時に補給も食事も摂れる、休憩も取れる 複数人と成ると、他の人に迷惑掛けてもアレなんで 朝は食べて行きますね 早めに寝て、1時間前にパン食べて行くかな 私にとって、150kmの距離のロングライドなら 走行前の食事に気を使わなくても 補給さえ間違わなきゃ、普通に走り切れる距離です。

キャンセルすべき？ 間違えて上級者レース用シューズを買ってしまいました！ 目的は軽くジョギング+タウンユースで軽さと見た目で注文した商品が、よく見たら【上級ランナー向け】でした。
ちなみに以下商品です。
見た目は気に入って注文したんですが、、キャンセルすべきでしょうか？ http://store.nike.com/jp/ja_jp/pd/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%BC-%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/pid-11303040/pgid-841182

レース に関する質問

デザインが気に入ってるなら、そのままお買い求めに なったらいかがですか。
上級ランナーがジョギング・シューズを使うわけには いかないでしょうが、ジョガーが上級ランナー用の物 を使う分には問題ないと思います。

ロードレースをやっている18歳です。
練習では峠などもある100kmのコースを平均32〜35kmで走っていますが、皆さんはどれくらいの平均がでますか？ 私の平均速度は遅いですか？

レース に関する質問

速そうです。
としか言えませんね。
情報が少なすぎます。
あ、もうひとつ言えることが。
頭悪そう。

マラソンの代表選手についての質問です。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6234746 そもそも、なぜオリンピックのマラソンの代表選手は、日本の割当枠が３人なのですか？ 日本の場合、選手層が短距離に弱く、マラソンに強いという傾向があるのですから、短距離を減らしてマラソンを増やすとか出来ないのですか？？ その方がより優秀な選手同士が戦って、レースの出来も上がるのではないですか？

レース に関する質問

マラソンについては最大の3枠が認められています。
国際陸連のオリンピック標準記録は男子では2時間19分です。
女子は2時間45分でしたから、３枠は出せます。
記録を突破しなくても1人は出せたとおもいます。
たから140人もエントリーしたのだとおもいまさす。
個人的には国内設定記録を突破してない選手はエントリーすべきではなかったと思います。

長野県内もしくは、その周辺で初心者でも参加できるレース、タイムアタックはありますか？ ダートラ、スノトラ、ヒルクライム等何でもいいです教えてください

レース に関する質問

ダートラだとチーム結成が必要。
雪上なら御岳辺り(時期限定)、氷上なら女神湖か八千穂。
ヒルクライムは高山方面で7月辺り。
その他だとジムカーナでG6シリーズが今年は6月に清里で開催。
今からとなれば初心者もOKならジムカーナ。
G6ジムカーナシリーズは関東～関西圏の広範囲、ジムカーナ系ショップが複数集まって行っているシリーズでスポット参戦も可能、初心者の出場もOK。
更には開催日前日に前日練習会を行う事もあり、コース設定は違っても練習してから本番も可能。

車のレース映像を見ているとGT500などはパドルシフト、なのにニュルブルクリンク24時間耐久レースを見ているとパドルシフトだったりじゃなかったり、ラリーでもパドルシフトじゃなかったり、なんの基準なんでしょう か？なぜなんですか？

レース に関する質問

一番大きいのは、 ルールで禁止されているか否か、 です。

800mはスパイクとレース用のシューズどちらをはくと速くなりますか？

レース に関する質問

スパイクの種類にもよりますが、多分スパイクの方がいいと思います(^o^) 中距離用のスパイクならヒートスプリントやヒートフラットなんかがおすすめです。

自転車の有名なレースを知ってる限りたくさん教えてください！ 例、ツール・ド・フランスなど。

レース に関する質問

ブエルタ・ア・エスパーニャ ジロ・デ・イタリア ツール・ド・フランス 総称してグランツールといいます。
これくらいは覚えておいても損は無いですよ！

春から大学生になるものですが、通学用にクロスバイクを買おうと考えています。
資金が5万前後なのですが、オススメのものはどのような物でしょうか？ 特に将来本格的にレースに出ようなどとは考えていません。
よろしくお願いします。

レース に関する質問

GIOS ミストラル 2017年型