いつもお世話になってる整形外科の主治医がいます。主治医は200万円のロードレーサーを購入してるくらいロードレーサーが好き

いつもお世話になってる整形外科の主治医がいます。主治医は200万円のロードレーサーを購入してるくらいロードレーサーが好きです。 そこで主治医が私に１回の走行で何キロくらいの距離を走ってますか?と聞かれました。私は走行距離、100キロ前後走ってます、出来れば70歳くらいまでロードレーサーに乗っていたいと言いました。 すると主治医に１回の走行で走行距離30キロぐらいにして下さい。と言われました。でないと膝に悪いと。 主治医はジロやツールドフランスに出場してる選手は引退した後、50歳過ぎたら彼らの膝はどうなるのか考えられません。と言ってました。走行距離30キロでは走った気がしませんが、70歳くらいまで乗りたいので主治医の忠告を守ろうと思ってます。 １回の走行距離30キロ、達成感はありませんがそんなものでしょうか? ご回答宜しくお願いします。

乗り慣れていると30キロなんてサイクリングロードでは1時間程度の距離ですから乗った気にはならないですよね。満足度はかなり低いでしょう。 でも医者の言うことは聞いておいたほうが身のためです。医者というのは経験則からそういう結論を出してくれているのですから。ましてやその医者自身がロードバイクに対して理解のある人ならなおさらでしょう。 今のケガ？の症状が改善したら改めて相談して走行距離を増やすのもいいと思います。それまでは我慢した方がいいと思います。 特に今現在症状がない状態ということなら、定期的な検診を受けるようにしてその様子を見ながら増減するといいのではないかなと思いますね。膝に負荷をかけるスプリントか、軽く回すポタリングなどの走り方によってもまったく違うでしょうし。