ペンのバックドライブの質問です。 裏面なしの日本式ペン使いのペンドラです。 僕は半年ぐらい前からバックの補強をしたいと

ペンのバックドライブの質問です。 裏面なしの日本式ペン使いのペンドラです。 僕は半年ぐらい前からバックの補強をしたいと考えて、ショート以外のバックの練習をはじめたんですけど、バックドライブだけが未だに難しくて回転をかけられないです。 というのは、ペンでバックを振る時の親指と人刺し指はフォアと同じ、というのが一般的ってされてると思います。 バック打ちと、バックスマッシュはそれで問題ないんですけど、その指だと角度が作りにくい分、バックドライブで回転をかけるのが出来ないです。 バックスマッシュみたいに肩ぐらいの高さでラケットを構えれば、おっぱいから腰ぐらいの高さで構えるよりは角度は作りやすいと思うのですが。 それで質問なんですけど、ペンでバックドライブを打つ時に、ラケットの持ち方とか、振り方とか、角度の作り方はどうするのがいいですか？ 周りに、裏面を振れるペンはいっぱいいるんですけど、片面のペンで強い人が大学生とかご老人とかけっこう年の離れた人じゃないと見る事がないのでお助けいただけると嬉しいです。

右利き用に書きます。 フォアと同じ握り方で、バックハンドが、100〜200回くらい続けれるなら、低い姿勢にして、左足と右足がフォアと逆ですが、フォアよりも深く左足を引きましょう。 左足のつま先と膝小僧で、球を追い掛けます。 右の脇を締めて、肘を臍の少し上くらいに付けて、肘を曲げてラケットの裏の指を天井に向けます。 その構えが基本中の基本です。 ラケットの基本の構えの位置が、打球ポイントのストライクゾーンです。 左手で球を取りに行く様にして、球が来たら、左手を引きながら、ラケットで交差する瞬間に打球するのが、絶好のタイミングです。 普通の球が相手なら、腕を伸ばして、左の腰までテイクバックを引きます。その時に、面は下を向いて約45°前後の角度を意識して下さい。 打つ瞬間に、右足に全体重を乗せてから、腰を捻って、ラケットの角度を変えない様に肘を折り畳みながら、ラケットヘッドの先がしっかり回る様に、右耳の横まで振り抜きます。 振り抜いた後は、相手選手にラケットの裏面を見せる様にラケットの面を返します。 このドライブを20〜50回はラリーで続けましょう。 下回転を上げるには、姿勢が基本中の基本の構えで、テイクバックは、右足に全体重を乗せてから、バウンドした瞬間に左膝の前に肘を伸ばして、ラケットを落として、ラケットヘッドを床に向けます。 テイクバックを引いた瞬間に、間髪入れずに、手首と肘を折り畳みながら、一気に擦り上げて、右耳まで振り抜きます。