匿名さん
サイクリング、ヒルクライムのギア比について クロスバイク暦約7年でフラットバーロード約半年の者です。
ヒルクライムが好きなのですが、最近、フラットバーロードをメイン車にしてから ペダルを踏むことができず、道端で休憩をしてしまうほどになりました。
(平坦、やや坂道は、ロードのほうが断然速いです) クロスバイクなら遅くても一番軽いギアでこぎ続け約40分ぐらいは足をつかずに継続できて いました。
まだまだ筋力が足りないと思い、日々ランニングで鍛えてるつもりでしたが、いざ、ロードでヒルクライム に行くと効果なし。
もう、家まで帰るのが精一杯ぐらい脚がパンパンになりました。
いろいろ要因があると思いますが、ギア比の関係かなと思っています。
どれぐらいの勾配やケイデンスで走行しているかはわかりませんが、 現時点で改善できることはありますでしょうか? 疲れてくると一番低いギアに落としています。
一日の走行距離は、最高160kmぐらいです。
特に競技としてサイクリングを楽しむほどのパワーは無いので「ある程度の場所へ行っても普通に帰れるぐらいのヒルクライム+旅行楽しむ」ぐらいを望んでいます。
・クロスバイク 48×38×28T 11-30T ・フラットバーロード 50×34T 11-25T