高１です

匿名さん

高１です。
岡山県の高校で陸上をしています。
中学までは違うスポーツをしていましたが出身中学校が強豪とあって練習を見るたびに高校では陸上部に入部しようと思い入部しました。
現在800mが2分8秒、1500mが4分2 2秒です。
目標としては800mを１分代、1500mが４分一桁で走れるようになることです。
しかし普通科進学校とあって練習は他の学校より少ないのではと思っています。
一応月曜日から土曜日まで練習がありますが１日二時間ほどしか活動できず目標達成が難しいのではと不安です。
主な質問としては 高校から陸上を始まても上記の目標は達成できるか？ また、学校の部活後に競技場に行って（近くにあります）スピード練を個人的にやる！位の努力は必要ですか？ おかしな所もあるとは思いますが陸上歴4ヶ月のひよっこなのでご了承ください（笑）

十分に可能ではないかと思います。
ご参考までに練習メニューを。
①1500,800,400,それぞれ 5分 ↓ 3分休憩 ↓ 2分30秒 ↓ 3分休憩 ↓ 70秒 ↓ 3分休憩 x3セット ②1500を仮に3本走るとし設定タイムを最初4:50にして、 1本目4:50 2本目4:45 3本目4:40と徐々に設定タイムを下げていくという 練習も効果ありです。