バトミントンでのロングサーブが何故か苦手です。空振りが目立ってます。シャトルの位置は何処にすれば良いでしょうか?

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バトミントンでのロングサーブが何故か苦手です。空振りが目立ってます。シャトルの位置は何処にすれば良いでしょうか?

お手本:https://www.youtube.com/watch?v=bnrnDDwVNWU 当たらない、飛ばない人にありがちな点をおさらいしてみます。 ・打点が体に近すぎる:当てるのに精一杯で、右足の真ん前で打とうとする人がいます。それでは腕は動かせず、面が上を向き過ぎます。動画のように、右斜め前で打ちましょう。 ・シャトルを落とす位置が下すぎる:左手から落としたシャトルの滞空時間を短くするために、腰あたりから落とす人がいます。これでは、ラケットを加速する時間も失うため、初心者には逆効果となります。同様の理由でやたらと高いところで打とうとする人もいますが、面が上に向き過ぎてさらにダメです。 他の方の回答にもありますが、シャトルを持った手を伸ばし、投げずに落とすだけにしましょう。 打点の高さは膝付近で、位置的には右斜め前です。つるしたシャトルを50%程度の力で、リラックスして叩いてみましょう。位置を覚えて、シャトルを見なくても当たるようになったら、フルパワーで叩いてみましょう。 落ちてくるシャトルに対してタイミングが合わない場合は、小さめに膨らませた風船を落としてみましょう。シャトルより若干ゆっくり落ちてきますし大きいので、当てやすいでしょう。ふくらます大きさやおもりをつけるなどで、落ちる速度を調整してみてください。 サービス練習はお部屋でもできます。カーテンにはネットの高さでテープを張り、カーテンからは2~3m離れて打ってみましょう。(ネットからショートサービスラインまでは1.98m) 注:右斜め前というのはネットを正面に見ての位置関係です。 自分のおなかを基準にすれば、「左斜め前」になりますので、コート外で練習するときは気を付けてください。 つまり、自分の体を基準とすれば、ラケットを前から後ろに振るのではなく、右から左に振ることになります。

シャトルに関する回答

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