よくスポーツなどに用いられる「メンタルトレーニング」についての質問です。 僕はメンタルトレーニングに興味があり本屋で教本

よくスポーツなどに用いられる「メンタルトレーニング」についての質問です。 僕はメンタルトレーニングに興味があり本屋で教本を探すのですが・・・・ 腑に落ちない点があります。 それは活用法です。 「試合に勝つため」「イメージトレーニングでフォームをよくする」 などの本はあるのですがもっとこうスポーツ以外に 性格をよくするため。臆病さや気の弱さを改善できる。 よく笑いおおらかに寛大な性格になってストレスを溜めにくくする。 なんてテーマのメントレの本はみたことがありません。 だれか僕にいい本を教えてください

スポーツを連想させる商品名だと若者、女性への購買欲をそそる為売り上げが上がるのではないかと。 笑ってストレスを、おおらかに…となるとご高齢者、お爺ちゃんお婆ちゃんのイメージが先行してしまいますね 丁度中間あたりのものはコンビニなどに厳選して良く売られています新卒シーズンとかにも新刊が出ますね、沢山あります https://7net.omni7.jp/detail/1106625361 https://7net.omni7.jp/detail/1106377160?gclid=CLbsov2eidACFdcRvQod_E8LpQ https://7net.omni7.jp/detail/1106441699?gclid=CL66_qKfidACFQonvQoddlUMCQ