プロテインの併用について 15歳の高一です。 ウィダーのweight up bigとアミノバイタルのプロテインって併用で

プロテインの併用について 15歳の高一です。 ウィダーのweight up bigとアミノバイタルのプロテインって併用できますかね？ タンパク質や果糖の摂りすぎにならないでしょうか？

こんばんは。 併用しても大丈夫ですが、アミノバイタルの吸収時間が遅くなります。 ウェイトアップは筋肥大より体重増加用ですから本来は間食用です。 十分に食事を摂られているなら不用になります。 食事の成分を考えて摂りすぎにならないよう注意しましょう。