皆さんのプロテインの選び方を教えて下さい。 色々あり過ぎて 何を買っていいのか分かりません 以前はserious massを飲んでいました。 また、ビーレジェンドは低価格の為買おうと思ったのですが 海外のプロテインの方が質も量も多いと言うのが 色々なサイトで書いてあったので迷っています。 BCAAなどのサプリは金銭的理由で買わないつもりです。 詳しく教えてくれる方、お願いします。 ちなみに筋トレをして、やく半年が経ちます。 身長170㎝ 体重75キロ 体脂肪 ? ベンチ95キロ スクワット150キロ デッドリフト140キロ まだまだですが、これからも頑張ろうと思います。