ガリガリの体でも、高負担のトレーニングをして、食事のときのカロリーが消費カロリーより上回れば、肥大化すると聞きました。本

ガリガリの体でも、高負担のトレーニングをして、食事のときのカロリーが消費カロリーより上回れば、肥大化すると聞きました。本

ガリガリの体でも、高負担のトレーニングをして、食事のときのカロリーが消費カロリーより上回れば、肥大化すると聞きました。本当ですか？

本当ですよ。頑張って下さい。めちゃめちゃきついですけどね。

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ガリガリの体でも、高負担のトレーニングをして、食事のときのカロリーが消費カロリーより上回れば、肥大化すると聞きました。本

ガリガリの体でも、高負担のトレーニングをして、食事のときのカロリーが消費カロリーより上回れば、肥大化すると聞きました。本当ですか？

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