卓球のことについて質問です。 僕はいま卓球歴5年目の高校一年生です。小学校の時にジュニアに入っていたのでフォームは良くキ

卓球のことについて質問です。 僕はいま卓球歴5年目の高校一年生です。小学校の時にジュニアに入っていたのでフォームは良くキレイだと言われます。ドライブの回転量もその辺の人よりはありま す。でもミスが多く勝てません。最近では県大会にもいけず地区大会の3回戦くらいで負けてしまいます。 どおすれば強くなれますか？いい練習法などがあったら教えてください。 ちなみに用具はラケットがフォルティウスft、ラバーは表がGFT48、裏がヴェガヨーロッパdfです。

色々なフットワーク練習やってますか？ キレイなフォームでパッと見、上手そうなのにミスが多い人って、動く練習が足りないことが多いんです。 キレイなフォームの人は、なるべくそのフォームで打とうとします。 あと、10cm前で打てばボールが入るのに、あと15cm左に動けばバッチリ入るのに、そこが動けないのです。 だからミスが多くなる。 フットワークとは、遠くのボールを打つための練習ではありません。 「ボールをベストポジションで捉える練習」です。 2点をひたすらフォアで動く練習。これをやりこむだけでも違ってきます。 ボールに合わせて動く、という技術が身に付くからです。 フォアとバックを組み合わせたフットワークを入れれば、更に効果的ですし、 ツッツキ→ドライブ→強打 フリック→バックハンド→強打 これで、それぞれのベストポジション、距離に合わせる練習も必要です。 体位置を、1球ごと、1球ごとにアジャストする練習を普段から心がけて練習してみましょう。