HIDヘッドライトバルブ（ディスチャージ、キセノン）交換の注意点や正確な交換方法はありますか？ 今まで２～３回くらい交換

HIDヘッドライトバルブ（ディスチャージ、キセノン）交換の注意点や正確な交換方法はありますか？ 今まで２～３回くらい交換していてトラブルをおこしたことはないのですが、できれば正しい交換方法等あれば教えていただきたいです。 また本当かどうか知りたいのですがHIDバルブ点灯直後（点灯してヘッドライトスイッチをOFFにしたという意味です）の交換作業は電気が帯電しているので直ぐには交換しないほうがいいと聞いたことがあるのですが本当ですか？またそうだとした場合どの位の間、待機していたほうが良いのでしょうか？ 出来れば自動車の電装に詳しい方、回答していただけたら助かります。

帯電ではなく熱を持っているから。 消灯直後はやけどするレベルの熱さです。