卓球で、コース練習とかありませんか？ 自分は、コントロールが悪いので、コントロールが良くなる練習はありますか？(ドライブ

卓球で、コース練習とかありませんか？ 自分は、コントロールが悪いので、コントロールが良くなる練習はありますか？(ドライブ)

先ずは、優しい練習から、完璧なコースを狙いましょう。 例えば、フォア基礎打ち同士の練習でも、相手の台の角っこに半径3cmに入れる意識を持って集めましょう。 フォアドライブ対バックブロックで、自分がどちらの練習でも、相手コートの台の角っこに半径3cmに入れるとか。 コースを決めての練習では、自分の狙った地点に半径3cm以内に入れる意識を常にして、狙いましょう。 次に、フットワーク練習の、球を送る方でも、動き回る方でも、自分の狙った地点に半径5cm以内に入れる意識をしましょう。 どんな練習でも、普段から高い意識を持って、しっかり狙う癖を身に付ければ、数ヶ月もすれば、試合でも高い志の癖が身に付いているので狙えるレベルになっています。