デッドリフトのテクニックについて質問です。 https://www.youtube.com/watch?v=ia2PVN

デッドリフトのテクニックについて質問です。 https://www.youtube.com/watch?v=ia2PVNj_9iE 1:52 あたりの SUMO Deadlift なのですが、バーベルを降ろした後に、毎回一度脚を伸ばしてストレッチするのはなんのためですか。

よく見て聴いてください。脚（膝）を伸ばすときに息を吸っているでしょう。膝を曲げた態勢では股関節を深く曲げているので腹部が圧迫されて息が十分に吸えません。 つまり、脚（膝）を伸ばすこと意味があるのではなく、膝を伸ばして深く曲げた股関節を少し開き、腹部の圧迫を緩めて息を吸いやすくしているのです。